Když je toho moc – kam se můžete obrátit
Pokud se ocitnete v těžké nebo nepřehledné situaci, nejste na to sami. Existují místa, kde Vás vyslechnou s respektem, bez hodnocení a anonymně.
Akutní ohrožení života
- Zdravotnická záchranná služba: 155
- Tísňová linka (integrovaný záchranný systém): 112
Psychická krize – dospělí
- Linka důvěry: 116 123 (nonstop)
- Pražská linka důvěry: 222 580 697 (nonstop)
Děti a dospívající
- Linka bezpečí: 116 111 (nonstop, telefon i chat)
- Modrá linka: 549 241 010 (telefon, chat, e-mail)
- Linka Sluchátko: 774 155 155 (pro mladé lidi v psychické nepohodě)
Rodiče a rodina
- Rodičovská linka: 606 021 021 (telefon i chat)
- Linka pro rodinu a školu: 116 000 (podpora při náročných situacích v rodině a ve škole)
Těžká psychická krize a sebevražedné myšlenky
- Centrum krizové intervence (CKI Bohnice): 284 016 666 (nonstop)
- RIAPS Praha – krizová pomoc: 222 586 768 (krizová psychiatrická pomoc)
Oběti trestných činů a domácího násilí
- Linka pro oběti trestných činů (Bílý kruh bezpečí): 116 006
- Linka DONA: 251 511 313 (oběti domácího násilí)
Poruchy příjmu potravy
- Centrum Anabell: 774 467 467 (telefon, chat, e-mail)
LGBTQ+ osoby
- Sbarvouven.cz: 608 700 444 (telefon i chat)
Pomoc pro cizince / v jiném jazyce
- Integrační centra a regionální krizové služby
- V akutní situaci je vždy možné volat 112
Krizové linky poskytují okamžitou podporu v náročné chvíli. Nenahrazují dlouhodobou psychoterapeutickou ani psychiatrickou péči, mohou však být důležitým prvním krokem k úlevě a bezpečí.